きめやか.blog

ヒアルロン酸, 機能性表示食品, 美肌

ヒアルロン酸サプリで潤いを保つには機能性表示食品がいい理由

数年後のお肌のために今できることはないでしょうか。肌の乾燥を防ぎ、しっとりと保水してくれる機能があるヒアルロン…

2016.03.25
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セラミド, 乾燥肌, 美肌

素肌のうるおいを守ってくれる肌のバリア機能とは？

いつまでも素肌のうるおいを守っていたいものですね。うるおいを保つためになくてはならないのが肌のバリア機能です。…

2016.03.16
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セラミド

セラミドサプリメントでうるおいを逃がさない素肌になる５つの知識

セラミド入りのサプリメントが気になりませんか？お肌の成分であるセラミドを補うことで、どんな効果があるのか調べて…

2016.03.03
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プラセンタ, 更年期障害

女性ホルモンを減らさないための食事｜９つの美味レシピ

最近、些細なことからイライラしたり、物忘れがひどかったり、人に触れられるのがイヤと感じることはありませんか？そ…

2016.03.01
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乾燥肌

肌のカサカサがよくなった！食べ物とお手入れが大切だった！

乾燥する季節になると目のまわりや唇のまわりの肌がカサカサしてきますね。顔のなかでも皮膚のうすい部分は特にデリケ…

2016.02.26
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スキンケア, セラミド, 美肌

ヒト型セラミドクリームでうるおいを逃がさない方法

クリームはいろいろな種類のものを使って試してみたいですね。自分にあったものを見つけられて、使い続けられるものが…

2016.02.24
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ダイエット

納豆のダイエット効果を倍増させるちょい足しアレンジ７選

身近な食品である納豆にダイエット効果があったらうれしいですね。実は納豆はダイエットに向いている食品で、特にダイ…

2016.02.23
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スキンケア, 乾燥肌, 美肌

乾燥肌用の化粧水の選び方｜３つのポイントと正しいつけ方

乾燥肌だとどんなに化粧水をつけてもしばらくすると肌が乾いてしまうってことがあります。どの化粧水を選んでも、どん…

2016.02.16
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ダイエット

低カロリー鍋はダイエットの味方！おいしく痩せる鍋５選

おいしーい鍋料理を食べて、ちゃっかり痩せちゃうって魅力的じゃありませんか？鍋料理は野菜を豊富にとることができて…

2016.02.10
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更年期障害

更年期はうつ病になりやすい！？｜症状のチェックと正しい対処法

更年期は体の変化があるばかりでなく、心にも変化が起きやすくなります。仕事や家族との関係などが難しくなるときでもあり…

2016.02.09
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プラセンタ

プラセンタで美しくなる！そう決めたら読みたい１３の効能と基礎知識

コラーゲンと並んだ美容成分のプラセンタに注目が注がれています。はじめは更年期障害など体調がすぐれない女性が飲ん…

2016.02.04
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セラミド, 機能性表示食品

セラミドの機能性表示食品サプリで肌の保湿力を高める方法

肌のバリア機能を高めることができる先進的な食品があります。機能性表示食品のセラミド配合のものです。肌が乾い…

2016.02.02
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更年期障害, 自律神経失調症

自律神経失調症になりやすい人と１１の症状

最近体の不調を感じることはありませんか？なんとなくだるかったり、決まった時間に頭痛がおこる気がする… それは…

2016.01.26
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コラーゲン

コラーゲンの効果はない？効果を感じられない８パターンと４つの効果

お肌にいいと言われているコラーゲンですが、実際のところコラーゲンを取ることでお肌の中のコラーゲンにどのような効果が…

2016.01.22
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