美活・焼きミニトマトのスパゲッティーニでリコピンを
今回のきめやか美活部の活動は、日差しが強いので、リコピンをたくさん含んでいるミニトマトをたっぷり使ったスパ…
きめやか美活部
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美活・かぼちゃの冷製スープと白ゴーヤサラダのレシピ
おすそ分けでいただいたカボチャと白ゴーヤを使って、かぼちゃの冷製スープと白ゴーヤサラダを作りました。 …
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美活・枝豆の冷製スープに岩塩を｜旬の桃で暑さ対策
今日のきめやか美活部の活動です。 毎日暑いですね。今回は枝豆の冷製スープに岩塩を入れてみました。 …
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美活・チャバタでもっちり！キャロットラペのサンドイッチ
今日のきめやか美活部の活動報告です。 さっぱりいただけるサンドイッチを作りました。 キャロットラペ、レ…
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美活・しめじチーズバゲットとアントシアニンサラダのレシピ
きめやか美活部の今日の活動はこちら。 朝食にグレープフルーツと紫キャベツのサラダを作ってみました。 ア…
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